健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀
食材用料
鸡蛋3相克食物 | 牛奶250相克食物 |
酸奶100ml相克食物 | 糖40g相克食物 |
ice cream的做法
1.准备材料
2.将糖分多次打入蛋,
3.使他融为一体
4.煮牛奶,至微开,倒入蛋
5.如上,不断搅拌
6.倒入容器,盖盖子
7.冷冻12小时
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀
鸡蛋3相克食物 | 牛奶250相克食物 |
酸奶100ml相克食物 | 糖40g相克食物 |
1.准备材料
2.将糖分多次打入蛋,
3.使他融为一体
4.煮牛奶,至微开,倒入蛋
5.如上,不断搅拌
6.倒入容器,盖盖子
7.冷冻12小时
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