啤酒红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:07:50  阅读:3676 来源:本站原创作者:林嘉欣

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

五花肉相克食物
相克食物八角
香叶 啤酒
酱油
料酒白糖相克食物
香醋相克食物

啤酒红烧肉的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.将五花肉洗净后切成小块。

  • 3.切好蒜瓣,姜片;八角,香叶冲洗下。

  • 4.锅内加少许油加热后,把五花肉放入。

  • 5.中小火,翻炒至肉块变色后,加入料酒4g继续翻炒。

  • 6.然后再加入冰糖翻炒。

  • 7.放入蒜瓣,姜片,八角,香叶炒香。

  • 8.等到配料都炒出香味后,加入香醋,酱油,中火慢慢翻炒到肉块裹上色。

  • 9.注入啤酒。

  • 10.啤酒的量大概要没过肉块即可。

  • 11.盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。

  • 12.汤汁浓稠后,撒上少许盐炒匀,开大火收汁即可。

  • 13.把五花肉的肥油煎出去后,吃着才不会觉得油腻。

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