健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜两条相克食物 | 瘦肉少量 |
| 食盐、白糖、淀粉、生抽、姜蒜、花椒。适量 | |
丝瓜炒肉片的做法
1.先把泡好的丝瓜切好备用。
2.把切好的肉片加入淀粉、食盐、水、生抽、点儿油。腌制五分钟
3.把肉炒制五成熟捞起备用。
4.锅热后放入少许油放入姜蒜，倒入丝瓜翻炒，再把肉倒入锅中炒至片刻加少许水煮两三分钟，放入调味即可。
丝瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:32:24 阅读：7151
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