健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡肉半边相克食物 | 干香菇10朵相克食物 |
豆角适量(可不放)相克食物 | 姜片几片 |
小辣椒2个 | 葱花适量 |
蚝油适量 | 酱油适量 |
冰糖适量相克食物 |
香菇滑鸡的做法
1.鸡肉洗干净,切块
2.干香菇泡发,对半切好,【泡过香菇的水不要倒掉】姜切片,葱切段,小辣椒切粒备用
3.锅热油,倒入姜片,辣椒爆香,倒入鸡块,冰糖翻炒片刻加入适量蚝油,酱油,盐(适量)继续炒至变糖色
4.倒入香菇,继续翻炒入味,加入豆角片炒,倒入泡过香菇的水,盖锅煮片刻
5.收汁,洒上葱段,
6.装盘,搞定