酸辣土豆丝~的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:37:29  阅读:3083 来源:本站原创作者:李冰冰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆两个相克食物青椒半个相克食物
红椒数个白醋两茶匙相克食物
5克3克相克食物
花椒少许 葱蒜适量
适量 鸡精适量

酸辣土豆丝~的做法

  • 1.准备土豆和青椒

  • 2.土豆切成薄片~

  • 3.土豆顶刀切丝,放凉水里泡十分钟~

  • 4.青椒切丝,葱蒜切末,红椒切段~

  • 5.油两成热放花椒小火炸黑,然后捞出弃用~

  • 6.把辣椒和葱蒜倒入煸炒出香味~

  • 7.再放入土豆丝和青椒丝,快速淋入白醋,放盐和糖,鸡精,大火爆炒出锅~

  • 8.摆盘即可食用~

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