生汆丸子三鲜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:14:26  阅读:7364 来源:本站原创作者:金莎

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

瘦肉少许香菇少许相克食物
毛豆米少许 小青菜少许
油盐少许 生抽少许
料酒少许淀粉少许
葱姜少许

生汆丸子三鲜汤的做法

  • 1.瘦肉剁碎加盐,料酒,生抽,淀粉,葱花拌匀腌制一会

  • 2.配菜洗净,香菇切片,

  • 3.锅油热,放入毛豆米,香菇煸炒出香味

  • 4.加入适量开水

  • 5.烧开

  • 6.下入肉圆

  • 7.煮开,撇去浮沫

  • 8.加入小青菜煮一会,加盐,葱花调味

  • 9.装盘

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