补益脾胃上好食材 煲汤辣炒猪肚皆宜

放大字体  缩小字体 2018-11-03 09:16:37  阅读:8371 作者:曾黎

  【 达人生活馆】猪肚补益脾胃,口感也很好。清洗猪肚,很多人比较抗拒,其实加盐、醋和少许面粉就可以清洗得非常干净了。虽然我也不喜欢这黏黏的手感,不过,为了吃,还是值得的。一个猪肚通常我都会一半煲汤,一半爆炒或者拌成香辣猪肚。这样子,就不仅可以喝得浓香的汤,又还有一道美味的菜了。

 

  白果腐竹猪肚汤

  材料:猪肚半个 白果一把 腐竹随意 白胡椒适量 咸菜两片 香菜一根

 

  做法:  1.猪肚加盐、面粉搓洗掉粘液,冲洗后加醋继续清洗。

 

  2.加入胡椒碎,高压锅上汽后10-15分钟。(根据自己喜欢的软硬程度调整时间)

 

  3.煮好取出放至不烫手。

 

  4.切成片。

 

  5.腐竹炸起泡。

 

  6.咸菜切片。

 

  7.香菜洗好切段,香菜根留下。

 

  8.把白果、猪肚、香菜根放入锅里,加入去油的原汤。

 

  9.加入腐竹,煮软。

 

  10.加入咸菜,关火。

 

  11.最后加香菜,盐调味即可。

 

  成品图:

 

  香辣猪肚

  材料:猪肚半个 生姜一小块 蒜头三瓣 油泼辣子三勺 小米辣一个 陈醋一勺 生抽一勺

  做法:  1.生姜、蒜头磨成蓉。

 

  2.全部调味料拌匀,淋在猪肚上拌匀即可。

 

  成品图:

 

  本文内容由“中国时尚家居网站领先者”独家提供。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!